诗匣 · 诗词原文
服椒法歌
青城山老人
服椒得妙诀
年过九十馀
貌不类期耋
再拜而请之
忻然为我说
蜀椒贰斤净（自注
拣去梗核及闭口者净秤
解盐六两洁（自注
其色青白龟背者良
研细
糁盐慢火煮
煮透滚菊末⑴
初服十五圆
早晚不可辍
每月渐渐增
累之至二百⑵
盐酒或盐汤
任君意所歠
服及半年间
胸膈微觉塞
每日退十圆
还至十五粒
俟其无碍时
数复如前日⑶
常令气熏蒸
否则前功失⑷
饮食蔬果等
并无所忌节
一年效即见
容颜顿悦泽
目明而耳聪
须乌而发黑
补肾轻腰身
固气益精血
椒温盐亦温
菊性去烦热
四旬方可服
服之幸毋忽
逮至数十年
功与造化埒
耐老更延年
不知几岁月⑸
嗜欲若能忘
其效尤卓绝
我欲世人安
作歌故怛切（元邹铉《寿亲养老新书》卷四）
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